WORK it OUT - ready 2 ...

Om aan de zwakke schakels in je lichaam te werken kan een individueel oefenprogramma veel baat brengen, maar samen ben je vaak nog sterker i
Daarom verzorgt Sportwijzer ook aangepaste groepssessies met versterkende en lenigmakende oefeningen.Tijdens deze sessies krijg je informatie over het hoe en waarom van deze oefeningen en begeleiding bij het juist uitvoeren ervan.
Tijdens de maanden juli en augustus 2015 organiseert Sportwijzer elke dinsdag en donderdag  "WORK it OUT" sessies waarbij de focus ligt op uithouding, core stability en lenigheid . Een ideale voorbereiding voor de aanvang van het nieuwe seizoen.

Je vind alle info in ons evenement op onze facebook pagina

Interesse om ook met jouw groep of sportclub een "op jullie lijf geschreven" WORK it OUT reeks te organiseren ? Contacteer ons voor meer info !